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美味粥

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  别告诉我婴儿营养粥你不知道怎么做,我现在就为你整理了一份适合宝宝粥的做法大全,15种不同营养、不同口味的婴儿粥,你值得拥有、更值得收藏!!!

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  做法在图上哦!!

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  1、补钙健骨:海鲜粥

  增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐不久吃一次。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口

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  2、风寒感冒:葱白粳米粥

  解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒

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  3、补血健脑:小米红枣粥

  红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用

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  4、养肝明目:菠菜猪肝粥

  补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃

  小月龄宝宝可以将粥打成米糊再喂哦,我都是用SVER料理棒打的,就那款黑色的,超级好用,打泥很细

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  5、滋阴润燥:鸡蛋蔬菜粥

  补肺养血、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用

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  6、开胃消滞:陈皮大米粥

  理气健脾、开胃消滞、化痰止咳,适合消化不良、食欲不振的孩子食用

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  7、强身健体:胡萝卜牛肉粥

  补虚壮健、是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品

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  8、明目补锌:南瓜玉米粥

  补中益气、补钙补锌、明目护眼,非常适合长时间用眼过度或视力疲劳的孩子食用

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  9、清热补血:红豆花生粥

  含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素,有清热、养胃、补血的功效,特别适合儿童食用

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  10、补脾止泻:山药瘦肉粥

  滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子

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  11、香菇瘦肉粥

  香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力

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  12、山药胡萝卜粥

  山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效,对小孩有强身健魄的作用

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  13、山药枸杞粥

  益肺止咳、山药含有皂甙、黏液质成分,可以滋润呼吸系统,所以具有益气养肺,治肺虚痰嗽的作用。

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